Богатей и живи эффективно
ГлавнаяПродуктивностьПрактические советы по постановке целей

Практические советы по постановке целей



постановка целей

В каком-то смысле постановка целей – это наше естественное занятие, которое мы осуществляем ежедневно практически для каждого своего действия. Проблема заключается в том, что большинство целей мы устанавливаем для себя бессознательно. Проголодались? Ваша цель – сделать бутерброд. Устали? Тогда нужно поскорей добраться до кровати. Все эти целее спровоцированы вашими реакциями.

Но постановка целей вовсе не должна быть бессознательным занятием. Вы можете активно и сознательно ставить цели, что происходит намного реже, но работает намного лучше.

Когда вы реагируете на свои нужды, ваши «цели» фактически являются рефлексами, и не распространяются дальше желания утолить голод или жажду. Они мало чем соответствуют вашим ценностям и принципам. Если же вы сами выбираете свою цель, она будет точно соответствовать тому, кто вы есть и чего вы хотите. В результате ваша энергия будет направлена в одно русло, и вы получите результат, то есть достигнете своей цели.

Цели отнимают время

В этом вопросе сталкиваются проблемы тайм-менеджмента и постановки целей. Цели всегда отнимают время, и с этим ничего не поделаешь. Если вы хотите что-то сделать или получить, вы непременно должны что-то отдать взамен или отказаться от чего-то. Ваши цели ограничивают ваше время, а ваше время ограничивает ваши цели. Многие люди не ставят себе «сознательных» целей, оправдываясь тем, что у них на это нет времени. На самом же деле, это лишь оправдание, ведь постановка целей не является достаточно важным приоритетом, чтобы находить для него время. Если бы эти люди знали о важности постановки целей, они бы быстро сменили свое мнение.

Вы не можете избежать постановки целей, сознательно или бессознательно, вы будете преследовать свои цели, но принесут они вред или пользу будет зависеть только от вашего выбора.

Задумайтесь, какие цели вы обычно преследуете? Приносят ли они пользу вашей жизни? Если вы будете знать, какие цели нужно перед собой ставить, вы сможете неизмеримо повысить уровень своей жизни.

Как мы уже упоминали, все люди постоянно ставят перед собой цели, но мало кто из них сознательно ставит такие цели, которые улучшат их жизнь или жизнь окружающих. И даже если такие люди достигают своих целей, эти цели – бессознательны. Как распознать такие цели? Они не заставляют вас покидать «зону комфорта», они не волнуют вас и ничего не меняют, они лишь ненадолго притупляют боль.

Если вы хотите всерьез научиться ставить цели, все будет зависеть только от вашего желания научиться это делать, и от стремления затем достигать поставленных целей. Следуйте нашим советам, чтобы выбирать «умные» цели и достигать их.

1. Для каждой своей социальной роли выбирайте только одну важную цель. Она должна быть достаточно важной, чтобы ее стоило достигать, но при этом она не должна быть настолько огромной, чтобы вы растерялись и сбились с пути. Прежде чем устанавливать цель, убедитесь, что она совпадает с вашими жизненными принципами и ценностями. Другими словами, думайте, прежде чем начинать действовать.

2. Развивайте в себе страсть. Глубокая страсть может стать лучшим мотивирующим фактором, который поможет преодолеть лень и страх. Страсть означает, что цель ваша личная, а не чья-то другая.

3. Чем точнее вы будете описывать свою цель, тем эффективнее она будет работать. Уточняйте даты, цифры и детали, чтобы определить, чего вы хотите, когда вы этого хотите и как далеко вы находитесь от своей цели на данный момент.

4. Очень важно записать поставленные цели. Если вы оставите их в уме, они превратятся в мечты, если же вы запишите их на бумаге, вам будет к чему стремиться.

5. Укрепляйте свою веру, ведь вы сможете достичь только того, во что искренне верите. Если вы подсознательно думаете, что не сможете добиться своей цели, у вас пропадет желание и стимул предпринимать какие-либо активные действия.

6. На пути к своей цели вы можете встретить препятствия, но не сдавайтесь. Помните, что препятствия на вашем пути определяют цель. Если вы не сталкиваетесь с трудностями, значит, вы ничего не делаете.

7. Не думайте, что если вы прочли статью о постановке целей, вы стали мастером в этом процессе. Соберите информацию, помните, что знание – сила.

8. Так что же вам делать сейчас? Создайте план действий, разбивая свою цель на меньшие части, пока не дойдете до этапа, на котором вы сможете определить свое следующее действие. Определите, какие этапы можно выполнять одновременно, а какие требуют последовательного выполнения.

Только если вы посвятите себя настойчивому исполнению своей цели, вы сможете ее добиться, несмотря на плохое настроение и препятствия на своем пути. Ежедневные, пусть и небольшие, шаги в верном направлении – это верный путь к достижению поставленных целей.

Регистрация

Мотивационные обои

Афоризмы

Деньги не имеют значения — пока они у вас есть. Джонни Миллер

Последние статьи

Займы онлайн

В жизни тех людей, которые занимаются предпринимательской деятельностью, неожиданность – обычное...

Прокрастинация что это такое и почему возникает Прокрастинация. Что это такое и почему возникает?

Прокрастинация - одна из основных проблем современного общества. Само собой, в некоторых случаях...

эмоциональный интеллект для лидеров О важности эмоционального интеллекта для лидеров

Дэниел Гоулман, автор книг "Эмоциональный интеллект" и "Социальный интеллект", а также соавтор...

Эффективная жизнь Как заработать на партнерских программах

Способов заработка на своих сайтах сегодня существует немало. Одни зарабатывают на ссылках,...

Комментарии