Богатей и живи эффективно
ГлавнаяХорошая форма
Смотреть видео

Тим Феррис автор книги «The 4-Hour Body» предлагает советы по питанию и тренировкам. Он рекомендует барбекю и тренировки с растяжками, упражнениями с малой амплитудой и работой с нагрузкой.

Смотреть видео

Новая книга Тима Ферриса называется «The 4-Hour Body». В этом видео вы узнаете идею, которая стоит за этой книгой.

Смотреть видео

Я потратил десять лет на поиск идеального способа поддержания формы, я пробовал ходить в тренажерный зал по пять раз в неделю, использовал различные тренажеры, но все это не принесло желаемого результата. Тогда я нашел книгу Тима Ферриса «The 4 Hour Body» и решил проверить методику в течение 28 дней. Результаты были потрясающими – я ходил в тренажерный зал всего 6 раз за месяц по 15 минут, но добился лучшего результата.

Регистрация

Мотивационные обои

Афоризмы

Жил я в бедности, умру богатым; а лучше бы наоборот. Бенджамин Дизраэли

Последние статьи

Займы онлайн

В жизни тех людей, которые занимаются предпринимательской деятельностью, неожиданность – обычное...

Прокрастинация что это такое и почему возникает Прокрастинация. Что это такое и почему возникает?

Прокрастинация - одна из основных проблем современного общества. Само собой, в некоторых случаях...

эмоциональный интеллект для лидеров О важности эмоционального интеллекта для лидеров

Дэниел Гоулман, автор книг "Эмоциональный интеллект" и "Социальный интеллект", а также соавтор...

Эффективная жизнь Как заработать на партнерских программах

Способов заработка на своих сайтах сегодня существует немало. Одни зарабатывают на ссылках,...

Комментарии